جدول مقاسات الجسم للنساء وللرجال وللاطفال جاهز PDF و word و doc

اليوم سنعرض لكم جدول مقاسات الجسم المثالي قبل الرجيم بالانش وبالمتر للنساء والرجال والأطفال وبالطبع تختلف معايير القياس بالانجليزي للملابس عن المستخدم في مقياس الجسم في أنظمة التخسيس، والتي يحتاج المرء للرجوع إليها أحيانًا للتأكد من مدى فعالية الحمية الغذائية التي تتبعها وأن قياستها بدأت تقل في الحقيقة.

جدول مقاسات الجسم المثالي للنساء

كل سيدة متزوجة أو فتاة عزباء ترغب في أن يكون جسدها ممشوق القوام، فلا يكون نحيفًا ولا يكون سمينًا، وفي حال رغبتي في معرفة كيف تحسبين وزنك بالنسبة لجسدك، والتأكد أن بينهما تناسب يمكنك مراجعة الطريقة التالية:

جدول مقاسات الجسم للرجال والأطفال

الأمر لا يقتصر على السيدات في الاهتمام بالاطلاع على جدول المقاسات المناسب لمعرفة حجم الجسم بالضبط، بل يجب على كل رجل معرفة الوزن المثالي له، أما فيما يخص كيفية أخذ مقاسات ملابس الرجال بالسنتيمتر فهي كالآتي:

جدول مقاسات الجسم للاطفال بالانجليزي

مؤخرًا اعتادت كل أم التسوق عبر الإنترنت، فأصبح بالإمكان شراء ملابس للأطفال من ماركات عالمية مثل شي ان التي يمكنك مشاهدة ما تعرضه من ملابس من هنا، ويصلك الموديل حتى باب منزلك، والدفع اون لاين،

• وفي هذه الحالة تحتاج الأم أن تدخل إلى الموديل الذي نال إعجابها لتتأكد من أن المقاس يناسب طفلها أو طفلتها حسب سنها وحجم الجسم وطول القامة.
• لهذا نجد أن جميع الماركات توضح بشكل مفصل المقاسات، وكيفية مساعدة الأم في أخذ مقاس طفلها الصحيح لتشتري له موديل يناسبه.
• وفي الآتي صورة توضح المقاسات حسب طول وسن الطفل بالستيمتر وبالانش حسب المقاسات الإنجليزية.

تحميل جدول قياسات الجسم بصيغ pdf و Word